糖尿病如同身体里的洪水猛兽，
冲刷着我们的血管壁，吞噬着我们的神经；
管理糖尿病就像用大禹治水的方法去驯服它，
让它成为祥云瑞兽，成为糖友健康人生的行囊坐骑。
一个糖尿病人的自述
我是个 1 型糖尿病人，我今年 28 岁，现在是个孕妈妈。
2016 年的时候，我频繁出现口干，一天要喝很多的水，医院检查时我的空腹血糖高到了 20 以上，被确诊为 1 型糖尿病，住了两个星期院，开始一天四针胰岛素注射的治疗。这之后我的血糖总是反复波动，也不敢让同事知道，感觉我的人生道路变得比同龄人更加崎岖漫长。
幸运的是，在一次便民活动中，我遇到了丁香诊所的糖尿病健康管理团队。
他们对饮食方面的指导非常接地气，会尊重我的饮食习惯，日常操作起来非常简单，原来糖尿病不是要戒掉很多食物，而是要学会选择和管控量，这让我这个爱吃的人暗自窃喜。
我明白了监测血糖的意义，学会了根据血糖及进食醣份的量自己来调整胰岛素的剂量。我对食物的选择搭配及醣份的计算变得游刃有余，在一次糖友聚会上，我甚至充当了小教员指导其他的糖友如何管理饮食。
虽然血糖仍然不时有波动，但已经不再让我感到恐慌，我自己就能根据血糖来调整饮食及用药，就像驯服了一匹脱缰的野马。
2017 年 4 月份，在没有做好准备的情况下我怀孕了，然而当时糖化血红蛋白还有 7.7%，我很担忧，怕我的血糖影响到宝宝的健康。
老公陪着我去医院找妇科及内分泌科医生综合评估风险后，建议我把孩子生下来。虽然我们很担忧，但既然有争取的机会，我们决定要一起努力，迎接宝宝的到来。
我更加严格遵循诊所医生和卫教师教的控糖方法，餐前餐后血糖差距大了或者小了，我就会去回忆我当餐中进食的情况，进行饮食结构及比例的调整，或者适当地增加一些运动；我也更严格地根据血糖来计算当餐胰岛素的剂量。孕 12 周的时候，糖化血红蛋白降到了 6.3%，这让我非常开心，也给了我更多的信心。
孕中期我的血糖受到激素影响，再次出现了波动，频繁出现低血糖和反弹的高血糖。我担心低血糖会对宝宝有影响，为了及时发现低血糖我装了动态血糖仪，每天更精确地监测，更频繁地调整，遇到自己解决不了的问题就向糖尿病卫教师请教并配合他们的指导。
孕 24 周的时候，宝宝四维 B 超结果出来，医生告诉我宝宝一切正常，那一刻我跟我老公都非常激动。现在满三十周了，我们都满心期待着宝宝能健健康康来到我们的身边！
我清楚地知道糖尿病将会伴我一生，影响着人生的不同的阶段，在生活的方方面面，都带来不同的影响。我也很清楚我将会不断地面对各种挑战，但我已经不再手足无措，而是手舞足蹈地做起「驯」糖的主导者。
世界糖尿病日
每年的 11 月 14 日是世界糖尿病日（World Diabetes Day）。该活动由世界卫生组织和国际糖尿病联盟（IDF）于 1991 年共同发起，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
2017 年世界糖尿病日的主题为「女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利」（WOMEN AND DIABETES – OUR RIGHT TO A HEALTHY FUTURE）。
目前全球有超过 1.99 亿女性糖尿病患者。预计到 2040 年这一数字将增至 3.13 亿。
五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达 6000 万。
糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达 210 万。
患有 2 型糖尿病的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出 10 倍。
患有 1 型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。
七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。
半数妊娠期高血糖发生在 30 岁以下的妇女中。
绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家，这些国家的孕产期保健往往非常有限。
70% 的 2 型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。
70% 的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。
IDF 号召：
所有女性糖尿病患者都需要得到可负担的、公平的治疗和教育，以改善她们的糖尿病管理水平和健康结局。
孕妇需要更好的筛查、治疗和教育，以获得更好的母婴健康结局。
妇女和女童是养成健康生活方式、改善后代健康和生活水平的关键。
发现隐藏的糖尿病，寻觅管理不善的糖尿病，在世界糖尿病日来临之际，丁香诊所来给大家送福利啦！
即日起至 11 月 30 日，丁香诊所旗下三家门店（杭州滨江店、杭州城西店、福州丁香诊所） 将为广大糖友和高危人群提供免费的糖尿病筛查及诊疗卫教 ，成功报名后，您将获得：
1. 免费糖尿病筛查
血糖化血红蛋白检验：评估近三个月平均血糖水平的重要指标。
尿微量白蛋白/肌酐比率（ACR）：早期评估糖尿病肾脏并发症的重要指标。
2. 免费报告解读
3. 1 次面诊卫教
4. 1 个月随访指导
报名方式：
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参考来源：
1. http://www.diab.net.cn/cn/ncontent.aspx?oid = 2259