世界糖尿病日,丁香诊所有行动

2018-09-14 17:37 来源:微信公众号 - dingxiangwang 作者:丁香诊所
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糖尿病如同身体里的洪水猛兽,


冲刷着我们的血管壁,吞噬着我们的神经;


管理糖尿病就像用大禹治水的方法去驯服它,


让它成为祥云瑞兽,成为糖友健康人生的行囊坐骑。




一个糖尿病人的自述  

我是个 1 型糖尿病人,我今年 28 岁,现在是个孕妈妈。  


 

2016 年的时候,我频繁出现口干,一天要喝很多的水,医院检查时我的空腹血糖高到了 20 以上,被确诊为 1 型糖尿病,住了两个星期院,开始一天四针胰岛素注射的治疗。这之后我的血糖总是反复波动,也不敢让同事知道,感觉我的人生道路变得比同龄人更加崎岖漫长。


 

幸运的是,在一次便民活动中,我遇到了丁香诊所的糖尿病健康管理团队。


 

他们对饮食方面的指导非常接地气,会尊重我的饮食习惯,日常操作起来非常简单,原来糖尿病不是要戒掉很多食物,而是要学会选择和管控量,这让我这个爱吃的人暗自窃喜。


 

我明白了监测血糖的意义,学会了根据血糖及进食醣份的量自己来调整胰岛素的剂量。我对食物的选择搭配及醣份的计算变得游刃有余,在一次糖友聚会上,我甚至充当了小教员指导其他的糖友如何管理饮食。


 

虽然血糖仍然不时有波动,但已经不再让我感到恐慌,我自己就能根据血糖来调整饮食及用药,就像驯服了一匹脱缰的野马。


 

2017 年 4 月份,在没有做好准备的情况下我怀孕了,然而当时糖化血红蛋白还有 7.7%,我很担忧,怕我的血糖影响到宝宝的健康。


 

老公陪着我去医院找妇科及内分泌科医生综合评估风险后,建议我把孩子生下来。虽然我们很担忧,但既然有争取的机会,我们决定要一起努力,迎接宝宝的到来。


 

我更加严格遵循诊所医生和卫教师教的控糖方法,餐前餐后血糖差距大了或者小了,我就会去回忆我当餐中进食的情况,进行饮食结构及比例的调整,或者适当地增加一些运动;我也更严格地根据血糖来计算当餐胰岛素的剂量。孕 12 周的时候,糖化血红蛋白降到了 6.3%,这让我非常开心,也给了我更多的信心。


 

孕中期我的血糖受到激素影响,再次出现了波动,频繁出现低血糖和反弹的高血糖。我担心低血糖会对宝宝有影响,为了及时发现低血糖我装了动态血糖仪,每天更精确地监测,更频繁地调整,遇到自己解决不了的问题就向糖尿病卫教师请教并配合他们的指导。


 

孕 24 周的时候,宝宝四维 B 超结果出来,医生告诉我宝宝一切正常,那一刻我跟我老公都非常激动。现在满三十周了,我们都满心期待着宝宝能健健康康来到我们的身边!


我清楚地知道糖尿病将会伴我一生,影响着人生的不同的阶段,在生活的方方面面,都带来不同的影响。我也很清楚我将会不断地面对各种挑战,但我已经不再手足无措,而是手舞足蹈地做起「驯」糖的主导者。


 



世界糖尿病日  

每年的 11 月 14 日是世界糖尿病日(World Diabetes Day)。该活动由世界卫生组织和国际糖尿病联盟(IDF)于 1991 年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

2017 年世界糖尿病日的主题为「女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利」(WOMEN AND DIABETES – OUR RIGHT TO A HEALTHY FUTURE)。


 

目前全球有超过 1.99 亿女性糖尿病患者。预计到 2040 年这一数字将增至 3.13 亿。


 

五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄,全球育龄女性糖尿病患者人数达 6000 万。


 

糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人数达 210 万。


 

患有 2 型糖尿病的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出 10 倍。


 

患有 1 型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。


 

七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。


 

半数妊娠期高血糖发生在 30 岁以下的妇女中。


 

绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家,这些国家的孕产期保健往往非常有限。


 

70% 的 2 型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防。


 

70% 的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。


IDF 号召:


 

  • 所有女性糖尿病患者都需要得到可负担的、公平的治疗和教育,以改善她们的糖尿病管理水平和健康结局。


  • 孕妇需要更好的筛查、治疗和教育,以获得更好的母婴健康结局。


  • 妇女和女童是养成健康生活方式、改善后代健康和生活水平的关键。


发现隐藏的糖尿病,寻觅管理不善的糖尿病,在世界糖尿病日来临之际,丁香诊所来给大家送福利啦!


 

 即日起至 11 月 30 日,丁香诊所旗下三家门店(杭州滨江店、杭州城西店、福州丁香诊所)    将为广大糖友和高危人群提供免费的糖尿病筛查及诊疗卫教    ,成功报名后,您将获得:


 1. 免费糖尿病筛查    

  • 血糖化血红蛋白检验:评估近三个月平均血糖水平的重要指标。

  • 尿微量白蛋白/肌酐比率(ACR):早期评估糖尿病肾脏并发症的重要指标。

 
 

 2. 免费报告解读  

 
 

 3. 1 次面诊卫教  

 
 

 4. 1 个月随访指导  

 报名方式:    


 

点击阅读原文,立刻报名参加!


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福州地区的用户请   关注「福州丁香诊所」微信公众号,第一时间获取成功报名的相关信息。

参考来源:  

1. http://www.diab.net.cn/cn/ncontent.aspx?oid = 2259

编辑: 夏志敏

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